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A grande richiesta (2 persone  ) apro il topic riguardante la tecnica dei lanci dell'impugnatura e queste cose qua...

A voi il topic 

L'idea è stata mia, lancio da quando avevo dodici anni, ho eliminato su pop up l'interbase della nazionale cadetti rilevando il mio partente su un conto di 3-0, uno dei due soli lanciatori del torneo a non prendere punti contro il Lazio costituito da mezza nazionale, quindi lo battezzo io il topic 

Dico solo una cosa: torso. Ero un lanciatore lento, anche troppo, nel torneo di cui sopra raggiungevo le 64 mph. Se pensate che due anni dopo lanciavo a 80-85, sembra un miracolo, invece è solo l'uso del torso.

Guardate questa foto di Roy Oswalt, giocatore che cerco di copiare per la tecnica:



Carica e spinge con le gambe, violenta torsione del busto, il braccio parte come un frusta, polso e dita fanno il resto...un movimento di una scioltezza unica, la palla andrà da sola verso il guantone e sentirete un PAM! inconfondibile dopo meno di mezzo secondo (0.4 se lanciate a 90MPH, 0.51 a 80, 0.53 se a 78).

ANDREA ILB wrote: L'idea è stata mia, lancio da quando avevo dodici anni, ho eliminato su pop up l'interbase della nazionale cadetti rilevando il mio partente su un conto di 3-0, uno dei due soli lanciatori del torneo a non prendere punti contro il Lazio costituito da mezza nazionale, quindi lo battezzo io il topic 

anche se ti sei pavoneggiato un po' :figo: hai postato una bella foto,poi oswalt e' un ottimo esempio di lanciatore che senza avere un fisico stratosferico ottiene risultati straordinari grazie a una "meccanica" di lancio pulita e ineccepibile

santanadotson wrote: anche se ti sei pavoneggiato un po' :figo:

solo un pò?!? 

Io più o meno copio il mio caricamento da lui:



E raggiungo le 78 mph.

colpa mia... devo sempre partire con lo speciale sulla tecnica, ma davvero non trovo neanche un istante per scrivere. Mi da' fastidio non farcela, ma ogni weekend ho da fare, ed ovviamente durante la settimana devo lavorare........

rene144 wrote: colpa mia... devo sempre partire con lo speciale sulla tecnica, ma davvero non trovo neanche un istante per scrivere. Mi da' fastidio non farcela, ma ogni weekend ho da fare, ed ovviamente durante la settimana devo lavorare........

a chi lo dici...

la rotazione del torso è alla base del baseball.... :gazza:

Bobbea wrote: la rotazione del torso è alla base del baseball.... :gazza:

Già, e io sono un tronco immobile 

io sto provando da mesi a lanciare nel mio campo......(nn di baseball, di patate!!!)e ho anche preso la "strike zone" dellla Easton  :forza:per esercitarmi al meglio.....
volevo sapere se qualcuno poteva farmi vedere l'impugnatura corretta e il movimento perfetto(lo so che ogni lanciatore ha un suo modo, una sua impugnatura, ma pere farsi un' idea va bene).....perche sinceramente nn mi viene tanto bene......grazie!!!!!!

Tigers wrote: io sto provando da mesi a lanciare nel mio campo......(nn di baseball, di patate!!!)e ho anche preso la "strike zone" dellla Easton  :forza:per esercitarmi al meglio.....
volevo sapere se qualcuno poteva farmi vedere l'impugnatura corretta e il movimento perfetto(lo so che ogni lanciatore ha un suo modo, una sua impugnatura, ma pere farsi un' idea va bene).....perche sinceramente nn mi viene tanto bene......grazie!!!!!!

A me è bastato guardare in slow-motion video di lanciatori che mi piacciono per la tecnica, e imitare il movimento migliaia di volte davanti allo specchio piano piano, scomponendo i movimenti...i miglioramenti tecnici sono stati impressionanti.

L'avevo postato nella discussione sull'articolo di Andrea sulla four seam.

Pitching 101: http://seattlepi.nwsource.com/baseball/ ... ngpage.pdf


Gio

segnalo questo bel sito in italiano con articoli scritti da tecnici italiani

www.bscoaching.com

grazie ragazzi siete utilissimi!!!

ANDREA ILB wrote: A me è bastato guardare in slow-motion video di lanciatori che mi piacciono per la tecnica, e imitare il movimento migliaia di volte davanti allo specchio piano piano, scomponendo i movimenti...i miglioramenti tecnici sono stati impressionanti.

dove li trovi i video in solw motion ?? ho provato a cercare con google ma non ho trovato nulla !!!