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Iscritto al partito dei malati di schiena.
Ormai sono parecchi mesi che ne soffro e da stupido ancora non ho fatto nulla.
La cosa che mi lascia perplesso è che alterno giorni in cui letteralmente faccio fatica a stare in piedi (il doloro è localizzato in basso quasi all'altezza delle reni) a giorni in cui sto da Dio e posso anche permettermi di giocare tra i pali.
Il dolore è atroce quando vado da Manu e quindi cambio letto (astenersi battute da caserma please) e di solito con un antinfiammatorio dopo qualche ora arriva il sollievo.
Ah, in ufficio è bastato cambiare la sedia da mega direttore generale ma molto bassa e molle con una classica sedia da ufficio con schienale che mi fa assumere una postura più corretta.

Comincio a pensare che alcuni dei miei problemi (dolori saltuari alle gambe, giramenti di testa, cervicali,etc...) siano da ricondurre a questo mal di schiena.

Chiaro che siano causati dalla schiena, la maggior parte dei dolori muscolari alle gambe è causata da problemi di natura lombare o discale.

Io inizierei a pensare a dei trattamenti da un fisioterapista collegati ad esercizi posturali.

Per i miei problemi alla base del collo e/o cervicali son serviti alla grande.

Serata a provare a imparare le scivolate (baseball).
Al momento il risultato più eclatante è una spalla che si e no riesco a muovere e vari lividi sparsi. Non c'è male.

Ormai la mia spalla destra è un campo di battaglia.

Ripreso anche io a calcetto dopo 9-10 mesi dall'infortunio al ginocchio, ancora non è completamente guarito, d'altronde non ho praticamente fatto mai gli esercizi che mi erano stati prescritti, oltre all'ovvia mancanza di fiato e appesantimento generale mi ritengo soddisfatto, ho tirato poco avendo paura a puntare la gamba sinistra e in un paio di cambi di direzione il ginocchio mi ha fatto male ma sopportabile e per nulla duraturo.

ritratto tutto sui bambini, qui non si fa solo l'educatore ma anche l'allenatore vero e proprio, insegnare a placcare e a passarsi la palla è dura, però oggi ho visto un bambino prendere palla puntare il suo uomo, passarla e l'altro appena visto che arrivava un altro via a passarla ancora, è stato un bel momento devo dire la verità  :D

0-3 per l'ultima uscita stagionale degli Apaches, però coronata dal mio primo intercetto

ieri sera ho fatto la risonanza alla schiena, e questa mattina per mail mi è arrivato il referto

tutto questo all'ospedale di Cento, maial i ferraresi!

comunque non ho niente, a parte un leggero bulging discale in L3-L4 e L4-L5, che non penso si cosa troppo seria

la domanda è: perché ho ancora male alla schiena?

Paperone wrote: ieri sera ho fatto la risonanza alla schiena, e questa mattina per mail mi è arrivato il referto

tutto questo all'ospedale di Cento, maial i ferraresi!

comunque non ho niente, a parte un leggero bulging discale in L3-L4 e L4-L5, che non penso si cosa troppo seria

la domanda è: perché ho ancora male alla schiena?

Ma il tu il dolore lo hai di continuo o a sprazzi?

Perchè non è che ti passa dall'oggi al domani, anche se non è nulla di serio

Paperone wrote: ieri sera ho fatto la risonanza alla schiena, e questa mattina per mail mi è arrivato il referto

tutto questo all'ospedale di Cento, maial i ferraresi!

comunque non ho niente, a parte un leggero bulging discale in L3-L4 e L4-L5, che non penso si cosa troppo seria

la domanda è: perché ho ancora male alla schiena?

perchè il bulging non sarà un'ernia discale, ma può esserne il principio e comunque se fa compressione crea quasi sempre dolore alla schiena. la cosa ben più grande dell'ernia è che oltre a poter provocare dolori molto più forti, crea notevoli problemi anche agli arti inferiori.
se non facesse compressione, non ti saresti accorto di nulla.
parlo per esperienza diretta. purtroppo ho un'ernia discale tra L3 e L4, ma al momento è esterna, non fa compressione quindi non avverto il minimo problema alla schiena. in compenso alle gambe non ne parliamo, un infortunio dietro l'altro.
il mio sincero consiglio è di prenderla per tempo, prima che degeneri in ernia, anche perchè nel tuo caso interessa tre vertebre a contatto, proprio al centro del tratto lombare.
ma prima di fare dell'allarmismo, ti consiglio di ripetere l'esame tra un paio di mesi per un accertamento. mi han detto infatti che le rmn nei casi di bulging non sempre ci azzeccano.

io ho male quando mi piego, o se sto curvo per un po' di tempo (es: quando do l'aspirapolvere/straccio)

Qualcuno di voi usa fubles.com per giocare a calcetto?

Io ho iniziato da un paio di settimane e mi trovo veramente bene. Se anche voi vi siete rotti di mandare in giro 1000 sms per organizzare ogni partita ve lo consiglio caldamente!

Birdman wrote:Qualcuno di voi usa fubles.com per giocare a calcetto?

Io ho iniziato da un paio di settimane e mi trovo veramente bene. Se anche voi vi siete rotti di mandare in giro 1000 sms per organizzare ogni partita ve lo consiglio caldamente!

Io vorrei iniziare ad usarlo, più che altro per trovare qualche partita di calcetto. I miei dubbi però sono sul livello, il mio è veramente veramente basso. Volevo sapere se si riesce a trovare qualcosa di quel livello lì o no.

Birdman wrote:Qualcuno di voi usa fubles.com per giocare a calcetto?

Io ho iniziato da un paio di settimane e mi trovo veramente bene. Se anche voi vi siete rotti di mandare in giro 1000 sms per organizzare ogni partita ve lo consiglio caldamente!

Usato qualche volta, molto comodo per organizzare partite, soprattutto quando gli amici non hanno voglia di giocare o sono già impegnati. Purtroppo il livello delle partite varia a seconda dei partecipanti, ma dopo un po ci si incomincia a conoscere e si sa chi è piu o meno bravo.

Secondo me va benissimo per organizzare le partite in un gruppo che si vede con una certa frequenza. Per altro non l'ho mai provato.