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ma come non c'è un topic sullo sport più praticato del mondo???

Vorrei evitare di parlare solo di fenomeni/mostri che fanno maratone in 2ore, piuttosto ne vorrei parlare anche ad un livello molto più basso.

Qualcuno di voi corre? Siete iscritti ad un qualche gruppo sportivo? Avete mai fatto una mezza maratona o addirittura totale?

Io da Settembre mi iscriverò ad una società sportiva podistica, ovviamente in questi 2 mesi mi sto allenando un bel pò.
La mia prima corsa seria è stata Sabato: 10 Km di salita tra i sassi fatti in circa un'ora (a un certo punto mi sono fermato perchè non ce la facevo proprio più), non la considero malaccio viste anche le numerose attenuanti.

La corsa (Castellina Marittima, provincia di Pisa) era competitiva nazionale, poi ce n'è stata una di 7,2 KM ad invito (ovvero gente che viaggia come la luce) che è stata vinta da Meucci (gareggia con l'Esercito) e quella femminile (4,8 KM) dalla notissima Carolina Marconi. Presente anche Cristina Perrone, un pò in affanno sulle distanze corte.

Attualmente visto lo scarso fiato che ho (le gambe invece reggono bene) sto andando in modo progressivo, alternando palestra con corse a partire dai 2,5 Km fino a 5, giusto per velocizzare.

In un mese ho già perso 6Kg ed appiattito completamente la panza: CHE SPORT RAGAZZI!!

In un mese ho già perso 6Kg ed appiattito completamente la panza: CHE SPORT RAGAZZI!!
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:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Ah, ecco il vero motivo per cui hai deciso di praticare sto sport.


Sei proprio una checca! :lol: Il vero uomo gioca solo a calcio.

beh... in fondo il podismo è un calcio senza palla, potresti praticarlo immaginando di avere una palla ai tuoi piedi no?










No :gazza: :08:

Il podismo è una palla unica, uno degli sport più noiosi in assoluto ma anche uno di quelli che fà meglio.
Io gioco a Tennis ma spesso (soprattutto nei mesi invernali) dedico parecchio tempo a questo sport: lo scopo è quello di fare un pò di fiato (per il Tennis) e perdere quei tre quattro chili che periodicamente metto su (maledetta birra! :hehe: ).
Qualche anno fà, complici alcuni amici, mi ero impallato + del dovuto e avevo partecipato anche a qualche garetta per lo + su strada su distanze tra gli 8 e i 12-13 km.
Mi allenavo 4-5 volte la settimana arrivando a percorrere complessivi 60-70 km.
Il culmine l'ho raggiunto con la partecipazione una maratonina, per la precisione la maratonina di Varazze, chiusa con un tempo intorno all'ora e mezza (1h31 e rotti mi sembra di ricordare). Per un pò avevo anche iniziato la preparazione per la Maratona ma poi mi sono rotto le balle e sono tornato a giocare a Tennis a tempo pieno..., molto ma molto + divertente!
Questa è stata ed è in parte ancora la mia esperienza col podismo.
Ho conosciuto e conosco ancora parecchie persone che praticano il podismo amatoriale abbastanza seriamente (gare, maratone, etc).
Purtroppo molti di loro non li vedo felici e soddisfatti, alcuni prendono la corsa troppo seriamente e la fanno diventare una fissazione mentale: ad esempio si sentono in colpa se un giorno non vanno a correre, diventano eccessivamente attenti all'alimentazione, si privano di un sacco di piaceri della vita (vanno a letto presto la sera se la domenica mattina hanno una gara , niente alcool, etc...).
Insomma sono pro-podismo ma senza esagerare!

Io ho partecipato ad alcune corse senza far parte di gruppi sportivi..
A 18 anni sono arrivato 13° in una 6 km a cernusco in 26 minuti e 40, due anni dopo nella stessa competizione sono arrivato 17° con 25' e 40".. che culo eh!! :evvai:

Poi ho smesso complice rottura del legamento crociato, per ricominciare a corricchiare l'anno scorso. In allenamento mai più di 5 km perchè poi mi rompevo le scatole. Ho fatto due gare in "collina" sempre con il ginocchio rotto, una di 20 km più campestre (si correva anche nei prati e nei boschi in discesa e salita) conclusa in 1 ora e 31 minuti (4 minuti e 35 a chilometro, non ci credevo quando l'ho finita..) e una a Cantu di 21 km dove sono stato bello fresco per 18 km, peccato che gli ultimi 3 erano in salita tipo Mortirolo , morale il ginocchio si è rifiutato di salire ed è finita la mia carriera podistica :hehe:

La corsa (Castellina Marittima, provincia di Pisa) era competitiva nazionale, poi ce n'è stata una di 7,2 KM ad invito (ovvero gente che viaggia come la luce) che è stata vinta da Meucci (gareggia con l'Esercito) e quella femminile (4,8 KM) dalla notissima Carolina Marconi. Presente anche Cristina Perrone, un pò in affanno sulle distanze corte.

presto inizierò pure io a fare podismo, giusto per smaltire quei 40kg in più :pollicesu:

ma fammi capire. carolina marconi quella ex grande fratello? quella mega topa maiala? e questa avrebbe lasciato dietro una come la perrone?

Gloria Marconi, pardon :gazza:

Gloria Marconi, pardon  :gazza:
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ahhhhhhhhhhhhhhhh

Basto ti voglio al via di questa... http://100km.dinamica.it/

Nel 2001 mi sono cimentato (senza iscrivermi, provavo a fare compagnia a mio babbo) con nessun allenamento.... sono svenuto a Barberino...

E’ un po’estrema ma molto bella..

Il passatore.. ricordo che da bambino mio padre mi portò a vederne un'edizione dove vinse un Russo in 6 ore e qualcosa.

A livello di panorama è bellissima, ti danno anche da mangiare durante la corsa, però bisogna essere davvero allenati sia a livello di fiato che di gambe, improponibile anche a livello amatoriale.

allora io il 1 ottobre partecipero' alla mezza maratona di oslo: mi sono gia' iscritto e ho gia' iniziato la preparazione.

In quanto ormai vecchiotto, un po' in sovrappeso, mi sto dando degli obbiettivi abbastanza abbordabili: 2 ore! in realta' mi piacerebbe riuscire a farla in 1 ora e 40 minuti.

presto inizierò pure io a fare podismo, giusto per smaltire quei 40kg in più  :pollicesu:

ma fammi capire. carolina marconi quella ex grande fratello? quella mega topa maiala? e questa avrebbe lasciato dietro una come la perrone? 
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Basto ti voglio al via di questa... http://100km.dinamica.it/

Nel 2001 mi sono cimentato (senza iscrivermi, provavo a fare compagnia a mio babbo) con nessun allenamento.... sono svenuto a Barberino...

E’ un po’estrema ma molto bella..
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il mio babbo ne ha fatte due di 100km del passatore...La prima volta s'e' sentito male e quindi c ha messo tipo 13 ore!!Boh come sport è noioso e io non riuscirei a farlo senza un lettore mp3 dietro. Non so come faccia a divertirsi mio padre, preferisco andare al parco a giocare a calcio o giocare a basket.

Sto andando come le mine!!!

Ieri l'altro in salita in 34 minuti 5 Km circa, ieri per il centro altrettanti in 21 minuti netti (schivando laggente), oggi partecipo ad un'altra 5 KM, se i piedi reggono conto di farla in meno di 25 minuti.

Entro 1 anno voglio arrivare a distanze da mezza maratona

In questi giorni Estivi mi sono allenato un bel pò, anche se mi è mancato un minimo di costanza. In una corsa ufficiale ho fatto 8 KM in 41:21, negli allenamenti sto facendo almeno 50 minuti a ritmi calmi per prendere il fiato...stasera dovrei fare un'altra 8 KM, vi saprò dire.