Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 14:40
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Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
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Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 14:50
Non riesco ad alzare le braccia per un cazzo di dolore alle spalle, un pò di Gentalyn Beta risolverebbe la situazione?
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 14:53
Gentalyn beta?!?!?!?!?!Radiofreccia wrote: Non riesco ad alzare le braccia per un cazzo di dolore alle spalle, un pò di Gentalyn Beta risolverebbe la situazione?
Mettici su Fastum gel o simili (Voltaren, etc...)
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 14:58
Vedi cosa succede a dar retta a Franci? :DRadiofreccia wrote: Non riesco ad alzare le braccia per un cazzo di dolore alle spalle, un pò di Gentalyn Beta risolverebbe la situazione?
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:27
Dalla settimana scorsa ho iniziato la preparazione atletica, alla fine sono rimasto in serie C con la squadra con la quale ho sfiorato la promozione nello scorso anno. Diverse le defezioni: va via il capitano per problemi di lavoro, uno dei centrali è andato in B2 e l'opposto/centrale, invece, fa il prezioso ma nel frattempo non si allena con nessuno.
Ma soprattutto, il nostro allenatore (nonchè dirigente della società che ha creato insieme al fratello ed al padre) sta misurandosi con una realtà diversa da quella "proprietaria" in una seria B2. Per cui allenatore nuovo (che a quanto si dice vanta un ottimo palmares in quel di Treviso, sia come giocatore che come coach) e naturalmente giocatori nuovi.
Ad un primo impatto non credo riusciremo a ripetere l'annata scorsa. Sul profilo personale, al secondo allenamento, per un esercizio del cazzo, si è riacutizzato il dolore alla spalla destra: sabato sono stato praticamente bloccato, e visto che martedi abbiamo anche iniziato ad attaccare, ieri ho avuto di nuovo un dolore forte.
Sto pensando seriamente di farmi visitare di nuovo: il precedente accertamento datato giugno 2008 evidenziava solamente una vecchia infiammazione. Ho seguito il consiglio del medico (potenziamento del muscolo senza sforzarlo, quindi molto nuoto) e dell'allenatore dello scorso anno, che è un fisioterapista, e mi ha dato degli esercizi da fare che ho fatto per tutta la stagione appena passata, solamente con elastici o a corpo libero. Un'estate in cui non ho toccato un pallone di volley (solo tennis, calcio e basket) ed al secondo allenamento mi ritorna forte il dolore. Che palle
Ma soprattutto, il nostro allenatore (nonchè dirigente della società che ha creato insieme al fratello ed al padre) sta misurandosi con una realtà diversa da quella "proprietaria" in una seria B2. Per cui allenatore nuovo (che a quanto si dice vanta un ottimo palmares in quel di Treviso, sia come giocatore che come coach) e naturalmente giocatori nuovi.
Ad un primo impatto non credo riusciremo a ripetere l'annata scorsa. Sul profilo personale, al secondo allenamento, per un esercizio del cazzo, si è riacutizzato il dolore alla spalla destra: sabato sono stato praticamente bloccato, e visto che martedi abbiamo anche iniziato ad attaccare, ieri ho avuto di nuovo un dolore forte.
Sto pensando seriamente di farmi visitare di nuovo: il precedente accertamento datato giugno 2008 evidenziava solamente una vecchia infiammazione. Ho seguito il consiglio del medico (potenziamento del muscolo senza sforzarlo, quindi molto nuoto) e dell'allenatore dello scorso anno, che è un fisioterapista, e mi ha dato degli esercizi da fare che ho fatto per tutta la stagione appena passata, solamente con elastici o a corpo libero. Un'estate in cui non ho toccato un pallone di volley (solo tennis, calcio e basket) ed al secondo allenamento mi ritorna forte il dolore. Che palle
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:37
Dalla tribuna l'anno scorso in prima divisione, all'essere conteso da 3 squadre di seconda.
Ne ho scelto una d'impatto, sulla simpatia e sull'aspetto da alcolisti di un paio di elementi.
L'allenatore mi ha parlato di un gioco veloce, a fanculo i 24 secondi!
Il 15 si comincia, preparazione. Vi dirò
Ne ho scelto una d'impatto, sulla simpatia e sull'aspetto da alcolisti di un paio di elementi.
L'allenatore mi ha parlato di un gioco veloce, a fanculo i 24 secondi!
Il 15 si comincia, preparazione. Vi dirò
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:40
Ma fai molto stretching prima dell'allenamento?hispanico82 wrote: Dalla settimana scorsa ho iniziato la preparazione atletica, alla fine sono rimasto in serie C con la squadra con la quale ho sfiorato la promozione nello scorso anno. Diverse le defezioni: va via il capitano per problemi di lavoro, uno dei centrali è andato in B2 e l'opposto/centrale, invece, fa il prezioso ma nel frattempo non si allena con nessuno.
Ma soprattutto, il nostro allenatore (nonchè dirigente della società che ha creato insieme al fratello ed al padre) sta misurandosi con una realtà diversa da quella "proprietaria" in una seria B2. Per cui allenatore nuovo (che a quanto si dice vanta un ottimo palmares in quel di Treviso, sia come giocatore che come coach) e naturalmente giocatori nuovi.
Ad un primo impatto non credo riusciremo a ripetere l'annata scorsa. Sul profilo personale, al secondo allenamento, per un esercizio del cazzo, si è riacutizzato il dolore alla spalla destra: sabato sono stato praticamente bloccato, e visto che martedi abbiamo anche iniziato ad attaccare, ieri ho avuto di nuovo un dolore forte.
Sto pensando seriamente di farmi visitare di nuovo: il precedente accertamento datato giugno 2008 evidenziava solamente una vecchia infiammazione. Ho seguito il consiglio del medico (potenziamento del muscolo senza sforzarlo, quindi molto nuoto) e dell'allenatore dello scorso anno, che è un fisioterapista, e mi ha dato degli esercizi da fare che ho fatto per tutta la stagione appena passata, solamente con elastici o a corpo libero. Un'estate in cui non ho toccato un pallone di volley (solo tennis, calcio e basket) ed al secondo allenamento mi ritorna forte il dolore. Che palle
...io ero soggetto a svariati dolorini e fastidi, poi mi sono reso conto che non ho mai dato molta importanza al "riscaldamento"...ti dirò, da quando lo curo molto gli acciacchi son diminuiti drasticamente (ma l'età avanza cmq 
)Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:40
Domani allenamento di prova con la nuova squadra. Evvai! Si passa da un palazzetto ampio e caldo (allenandosi anche fino alle 21 qui non è un male) a 5 minuti a piedi da casa mia, a un campetto senza retine di fronte al pellicano di un paese a 10 minuti in macchina 
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:45
Certamente. Per tutta la stagione scorsa facevo gli esercizi prescritti dall'allenatore per riscaldamento e, se avevo tempo, li facevo anche ogni mattina prima di scendere, visto che la spalla è sollecitata anche se guidi l'auto. Ed infatti sono stato bene, certo capitava a volte un pò di dolore, ma per il resto tutto ok.Alicon wrote: Ma fai molto stretching prima dell'allenamento?
Dopo la fine del campionato ho giocato solo a calcio (quindi zero sollecitazioni), basket (nessun dolore perchè a me fa male nei movimenti a "frustata" veloci con il braccio alzato) e tennis (dove facevo molta attenzione a riscaldarmi bene e comunque, non essendo Nadal, non mi mettevo a tirare cannonate in battuta e quindi non mi provocava fastidio).
Adesso al secondo allenamento, per colpa di un esercizio cretino, mi fa un male cane. E non posso fermarmi, già perderò 6-7 allenamenti di preparazione, non posso perdere anche questi.
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:45
Sono stato convocato!Dazed and Confused wrote: Saltato anche l'ultimo allenamento (ieri sera ero al bar a bere medie di resta
(probabilmente a causa della moltitudine di infortuni... :lol2:)Sberl wrote: Daz col mal di pancia....da perfetto Ibra
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 15:51
Ma siete pazzi? Non bastava la versione 1 che è costata infortuni di qualsiasi genere a chi ci aveva scritto, ora aprite anche il secondo topic? Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 16:39
Beh, ho fatto due conti..... uno dei pochi non rotti, l'anno scorso, è stato tobos, quello che aveva aperto il topic.DH-12 wrote:
Quindi....
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 17:44
Booh, Gentalyn Beta non è una pomata per dolore ai muscoli??Sberl wrote: Gentalyn beta?!?!?!?!?!
Mettici su Fastum gel o simili (Voltaren, etc...)
Se Franci mi porterà ad avere un buon fisico gli faccio una statua d'oro fuori casa di Del Piero :DDazed and Confused wrote: Vedi cosa succede a dar retta a Franci? :D
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 17:55
sì, ma è come volersi dopare con il Vix VaporumRadiofreccia wrote: Booh, Gentalyn Beta non è una pomata per dolore ai muscoli??
Re: Un forum di sportivi: dalla briscola chiamata al free climbing (II)
Posted: 10/09/2009, 18:09
Io sapevo che era per le dermatosi...Radiofreccia wrote: Booh, Gentalyn Beta non è una pomata per dolore ai muscoli??
Paperone wrote: sì, ma è come volersi dopare con il Vix Vaporum
Nessuno mi tocchi il Vix VapoRub, pilastro della mia infanzia!
Dopo la briscola chiamata nella lista delle attività sportive c'è "farsi la manicure"? :paper: