consulenza sulla box and 1
Posted: 23/03/2009, 22:01
Oggi a causa della sindrome di un infortunio che mi terrà fuori per tutta la stagione ho dovuto fare da coach alla squadra della nostra scuola che ha vinto la prima fase del torneo regionale tra scuole superiori.
La seconda partita l'abbiamo portata a casa giocando una box and 1 incredibile tagliando fuori dai giochi il miglior giocatore avversario che fino a lì ci aveva fatto il culo. Ora premetto che la box and 1 l'ho solo vista fare varie volte a livello NCAA e non l'ho mai giocata, ho una domanda da porre ai più esperti e mi aiuto con delle immagini altrimenti non riuscirei a spiegare
allora la situazione è questa: un attaccante ha la palla in mano in angolo, la loro stella è marcata a uomo dal nostro miglior difensore dall'altra parte del campo, con la palla in angolo uno dei due sotto (il 4 e il 5) deve uscire per evitare una facile conclusione.
Quello che faceva la squadra avversaria oggi e che per fortuna non ci ha messo in difficoltà, ma avessero avuto uno con i polpastrelli più raffinati là sotto probabilmente non l'avremmo manco portata a casa..., era mettere un lungo sotto e fargli ricevere la palla dall'angolo.
Ora la mia domanda è questa, se il 4 (che ho raccomandato di difendere a 3/4) riesce a ricevere palla con un eventuale passaggio il 5 si troverebbe solo soletto sotto canestro e sarebbero 2 punti facili.
ecco, detto questo... il mio 3 cosa dovrebbe fare?
La mia idea (tenendo conto che spiegare una box and 1 in 5 minuti non è facilissimo) è stata questa, il 3 scende in area in modo che se il 4 offensivo riceve palla si trova pronto a raddoppiare o prendersi cura del 5 sotto canestro.
Ci è andata bene per due motivi: il primo è che la loro stella dopo un primo tempo da 10 punti ne ha segnati ben 0 nel resto della partita e il secondo è che (motivo per cui ho scelto di fare la box and 1) hanno tirato con percentuali bassissime dalla lunga distanza.
Se c'è qualche buon'anima che mi spiegherebbe come si devono comportare i due in alto in queste situazioni la ringrazio sinceramente
La seconda partita l'abbiamo portata a casa giocando una box and 1 incredibile tagliando fuori dai giochi il miglior giocatore avversario che fino a lì ci aveva fatto il culo. Ora premetto che la box and 1 l'ho solo vista fare varie volte a livello NCAA e non l'ho mai giocata, ho una domanda da porre ai più esperti e mi aiuto con delle immagini altrimenti non riuscirei a spiegare
allora la situazione è questa: un attaccante ha la palla in mano in angolo, la loro stella è marcata a uomo dal nostro miglior difensore dall'altra parte del campo, con la palla in angolo uno dei due sotto (il 4 e il 5) deve uscire per evitare una facile conclusione.
Quello che faceva la squadra avversaria oggi e che per fortuna non ci ha messo in difficoltà, ma avessero avuto uno con i polpastrelli più raffinati là sotto probabilmente non l'avremmo manco portata a casa..., era mettere un lungo sotto e fargli ricevere la palla dall'angolo.
Ora la mia domanda è questa, se il 4 (che ho raccomandato di difendere a 3/4) riesce a ricevere palla con un eventuale passaggio il 5 si troverebbe solo soletto sotto canestro e sarebbero 2 punti facili.
ecco, detto questo... il mio 3 cosa dovrebbe fare?
La mia idea (tenendo conto che spiegare una box and 1 in 5 minuti non è facilissimo) è stata questa, il 3 scende in area in modo che se il 4 offensivo riceve palla si trova pronto a raddoppiare o prendersi cura del 5 sotto canestro.
Ci è andata bene per due motivi: il primo è che la loro stella dopo un primo tempo da 10 punti ne ha segnati ben 0 nel resto della partita e il secondo è che (motivo per cui ho scelto di fare la box and 1) hanno tirato con percentuali bassissime dalla lunga distanza.
Se c'è qualche buon'anima che mi spiegherebbe come si devono comportare i due in alto in queste situazioni la ringrazio sinceramente
