Re: A Workout Warrior RB from PTU (Prato Tech University)

darioambro · Post by **darioambro** » 12/03/2010, 22:22

ripresi ieri gli allenamenti dopo 10 giorni di un vento allucinante (Trieste ci fa una pippa) e il freddo polare relativo, nonstante il freddo intenso mi sono presentato puntuale all'appuntamento con me stesso.....mezz'ora di corsa, stretching, 10 scatti da 10 yds, 10 da 20 yds, 10 da 5 yds ma con partenza da seduto.....ora come ora punto sull'esplosività, il prossimo passo è accellerazione.

quando potrò allenarmi almeno 3 volte alla settimana con continuità, posterò i dati sui combine drills :gazza:

azazel · Post by **azazel** » 12/03/2010, 22:32

darioambro wrote: ripresi ieri gli allenamenti dopo 10 giorni di un vento allucinante (Trieste ci fa una pippa) e il freddo polare relativo, nonstante il freddo intenso mi sono presentato puntuale all'appuntamento con me stesso.....mezz'ora di corsa, stretching, 10 scatti da 10 yds, 10 da 20 yds, 10 da 5 yds ma con partenza da seduto.....ora come ora punto sull'esplosività, il prossimo passo è accellerazione.

quando potrò allenarmi almeno 3 volte alla settimana con continuità, posterò i dati sui combine drills :gazza:

si scrive con una l soltanto, se mi fai sti errori i GM NFL potrebbero valutarti male, occhio dario, va bene il fisico ma dobbiamo allenare pure la mente :wonderlic:

darioambro · Post by **darioambro** » 13/03/2010, 1:24

azazel wrote: si scrive con una l soltanto, se mi fai sti errori i GM NFL potrebbero valutarti male, occhio dario, va bene il fisico ma dobbiamo allenare pure la mente :wonderlic:

ma la mia accellrazione vale doppio....... :lol2:

Sberl · Post by **Sberl** » 13/03/2010, 1:47

darioambro wrote: ma la mia accellrazione vale doppio....... :lol2:

Io ti ho già trovato il qb....

polpaol · Post by **polpaol** » 14/03/2010, 15:20

azazel wrote: bell' uomo, gira voce che il daniel di alvin santisky si ispiri proprio a questa scena che il trisciuzzi ha vissuto in prima persona.

dietro un grande atleta c'è sempre un grande regista :paper:

chinasky · Post by **chinasky** » 14/03/2010, 21:40

darioambro wrote: ma la mia accellrazione vale doppio....... :lol2:

Ecco, ora metti una e al posto di una l e ci siamo...

Paperone · Post by **Paperone** » 15/03/2010, 0:34

poco fa sono passato da Prato e ho visto delle scintille in un campo
era D'ario che si allenava o sono atterrati gli alieni?

pandu86 · Post by **pandu86** » 15/03/2010, 1:49

secondo voi la firma di LT allontana le speranze del Nostro di essere draftato dai Jets?

rowiz · Post by **rowiz** » 15/03/2010, 2:15

pandu86 wrote: secondo voi la firma di LT allontana le speranze del Nostro di essere draftato dai Jets?

ma no, LT è cotto. Già ora se la giocano, e 'ario non è al top della forma.
Nel 2012 dario >>>>> LT, non potrebbero fare altrimenti.

Il discorso è: quanto in alto sceglieranno i jets? Le prospettive del Nostro sono un top5 pick almeno

davelavarra · Post by **davelavarra** » 15/03/2010, 15:47

pandu86 wrote: secondo voi la firma di LT allontana le speranze del Nostro di essere draftato dai Jets?

No, leggevo che il contratto per soli due anni è stato appositamente studiato per fare spazio a Dario quando sarà ora.

darioambro · Post by **darioambro** » 15/03/2010, 16:17

davelavarra wrote: No, leggevo che il contratto per soli due anni è stato appositamente studiato per fare spazio a Dario quando sarà ora.

Luca79 · Post by **Luca79** » 15/03/2010, 16:58

davelavarra wrote: No, leggevo che il contratto per soli due anni è stato appositamente studiato per fare spazio a Dario quando sarà ora.

Ho temuto il peggio anch'io quando ho letto di LT ai jets

darioambro · Post by **darioambro** » 20/03/2010, 23:26

oggi pomeriggio risentimento muscolare, spero di non essermi stirato......

rowiz · Post by **rowiz** » 21/03/2010, 2:59

darioambro wrote: oggi pomeriggio risentimento muscolare, spero di non essermi stirato......

Prevedi di fare esami accurati? Un atleta esplosivo come te non dovrebbe sottovalutare questi piccoli problemini

darioambro · Post by **darioambro** » 21/03/2010, 15:11

rowiz wrote: Prevedi di fare esami accurati? Un atleta esplosivo come te non dovrebbe sottovalutare questi piccoli problemini

l'esame accurato me lo faccio fare venerdi e sabato prossimo dalla mia infermiera personale :figo: