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Mahor wrote: Per quanto riguarda il riso bianco: non mi piace. :D
Comunque l'amido sicuramente ha un potere energetico importante.
Il fatto è che è un discorso complesso, perché io ho dinamiche metaboliche di zuccheri e carboidrati differenti dalle vostre, quindi trovare una quadratura per me è un tantino complicato.

si oddio, magari il mio volare in campo è coinciso anche con la mancanza un paio di volte agli aperitivi prepartita... :figo:
cmq da quando mangio un po' prima mi sento meglio e sento leggermente meno fatica...sarà...

L'alimentazione è importantissima per chi fa sport Slicer...












E se ti dai agli apertivi pre-partita non ti fai certo del bene! :D

Slicer wrote: si oddio, magari il mio volare in campo è coinciso anche con la mancanza un paio di volte agli aperitivi prepartita... :figo:
cmq da quando mangio un po' prima mi sento meglio e sento leggermente meno fatica...sarà...

Io di solito prima della partita campionato la domenica ho il pranzo standard: 3 ore e mezzo prima, piatto di crudo con carote e un poco di pane. Ormai mi trovo bene, digerisco tranquillamente e già nel riscaldamento sono pronto allo sforzo.

Slicer wrote: si oddio, magari il mio volare in campo è coinciso anche con la mancanza un paio di volte agli aperitivi prepartita... :figo:

Si vede che sei trentino! 

Sberl wrote: Io di solito prima della partita campionato la domenica ho il pranzo standard: 3 ore e mezzo prima, piatto di crudo con carote e un poco di pane. Ormai mi trovo bene, digerisco tranquillamente e già nel riscaldamento sono pronto allo sforzo.

Io probabilmente uscito di casa per recarmi al campo avrei già finito le energie e dovrei ricominciare da capo. :D

Mahor wrote: L'alimentazione è importantissima per chi fa sport Slicer...

E se ti dai agli apertivi pre-partita non ti fai certo del bene! :D

eh, ma vuoi mettere...come si fa a rinunciare??dovrebbero mettere le partite al lunedì o al martedì!!!  :D

Sberl wrote: Io di solito prima della partita campionato la domenica ho il pranzo standard: 3 ore e mezzo prima, piatto di crudo con carote e un poco di pane. Ormai mi trovo bene, digerisco tranquillamente e già nel riscaldamento sono pronto allo sforzo.

si ma così arrivo a malapena a salire in macchina... :lol2:

Dazed and Confused wrote: Si vede che sei trentino! 

:ciucco:

Martedì ho giocato la mia peggior partita di basket (a livello offensivo) degli ultimi 10 anni 

Ieri sera calcetto: 3 gol nel 7-5 rifilato a Tobos e NckRm 
Compresa una palla rubata alla pregiata coppia suddetta su rimessa laterale e deposta in rete 

Io ho giocato le mie migliori partite dopo serate impegnative 

Hobbit83 wrote: Martedì ho giocato la mia peggior partita di basket (a livello offensivo) degli ultimi 10 anni 

Ieri sera calcetto: 3 gol nel 7-5 rifilato a Tobos e NckRm 
Compresa una palla rubata alla pregiata coppia suddetta su rimessa laterale e deposta in rete 

si ma non ti succederà mai più! Ryanair ha deciso di regalarti un viaggio a Lourdes per questa tua prestazione fuori dal normale

Me ne parli per esperienza dopo il gol da centrocampo di un mese fa?  Come è stato il viaggio? 

Hobbit83 wrote: Me ne parli per esperienza dopo il gol da centrocampo di un mese fa?  Come è stato il viaggio? 

favoloso te lo consiglio  :lol2: tant'è quando ora ho palla ionon mi lasciate neanche un centimetro per provare a tirare, avete talmente paura che correte in 2 a marcarmi manco fossi Maradona (paura è!? cit.) 

cito dal comunicato odierno, della FIGC comitato di Bologna
trattasi di squadra di 2° categoria

A CARICO DI SOCIETA’

AMMENDA
Euro 200,00 GALEAZZA
Perchè nel corso del 2° tempo i tifosi insultavano ripetutamente l'Arbitro. A fine gara alcuni di loro si trovavano dentro il recinto di gioco con i cancelli che erano aperti senza alcuna sorveglianza da parte dei Dirigenti addetti, continuando a inveire contro il Direttore di gara applaudendolo anche in modo ironico e provocatorio.

A CARICO DIRIGENTI

INIBIZIONE A SVOLGERE OGNI ATTIVITA’ FINO AL 30/ 4/2010
GUIDETTI MARIO (GALEAZZA)
Perchè in seguito all'espulsione di due tesserati entrava sul terreno di gioco senza autorizzazione correndo verso l'Arbitro, spintonandolo e proferendo all'indirizzo dello stesso frasi gravemente offensive.

INIBIZIONE A SVOLGERE OGNI ATTIVITA’ FINO AL 26/11/2009
LODI SILVANO (GALEAZZA)
Per gravi proteste nei confronti dell'Arbitro

PIRANI IVANO (GALEAZZA)
Perchè addetti alla forza pubblica non dava sufficiente assistenza all'Arbitro.

ZAMBELLI PRIMO (GALEAZZA)
Perchè addetto alla forza Pubblica non dava sufficiente assistenza all'Arbitro.

A CARICO DI ALLENATORI

SQUALIFICA FINO AL 12/12/2009
BONAZZI MASSIMO (GALEAZZA)
Perchè in seguito ad una segnatura entrava sul terreno di gioco senza autorizzazione e correndo verso l'Arbitro lo tacciava di disonestà.

A CARICO ASSISTENTI ARBITRO
SQUALIFICA FINO AL 30/ 6/2010
ROSSI ITALO (GALEAZZA)
Perchè in seguito ad una segnatura abbandonava il proprio posto e correndo verso l'Arbitro agitando la bandierina offendendo gravemente e ripetutamente l'Arbitro. Nell'abbandonare il terreno di gioco teneva un atteggiamento gravemente antisportivo lanciando la bandierina oltre il recinto di gioco con il chiaro intento di impedire la ripresa del giuoco Bandierina che veniva riconsegnata dai tifosi presenti sugli spalti. A fine gara in prossimità degli spogliatoi affrontava nuovamente l’Arbitro spintonandolo e impedendogli per alcuni minuti di raggiungere il proprio spogliatoio. Contestualmente reiterava le gravi e ripetute offese.

SQUALIFICA FINO AL 3/12/2009
LODI ALESSANDRO (GALEAZZA)
Perchè, già giocatore, adibito ad Assistente in seguiti all'allontanamento del precedente Guardialinee, teneva un comportamento tale da irridere la sua funzione. Senza alcuna autorizzazione stava abbandonando la fascia laterale anzitempo, con l'approvazione dei tifosi e dei Dirigenti allontanati con il chiaro scopo che il suo abbandono avrebbe costretto l'Arbitro ad interrompere la partita.

A CARICO CALCIATORI ESPULSI DAL CAMPO

SQUALIFICA FINO AL 30/ 4/2010
TASSINARI CLAUDIO (GALEAZZA)
Perchè contestava una decisione arbitrale. Comminatagli l'espulsione offendeva ripetutamente e gravemente il Direttore di gara. Tale atteggiamento causava notevole nervosismo di tutta la squadra. A fine gara, in prossimità degli spogliatoi affrontava l'Arbitro spintonando lo e impedendogli per alcuni minuti di raggiungere il proprio spogliatoio. Contestualmente reiterava le gravi e ripetute offese.

TASSINARI PAOLO (GALEAZZA)
Perchè in seguito all'espulsione di un proprio compagno di squadra entrava sul terreno di gioco senza autorizzazione correndo verso l'Arbitro fronteggiandolo in modo minaccioso, gravemente provocatorio. Nel spintonarlo proferiva all'indirizzo dello stesso frasi gravemente minacciose ed offensive. Atteggiamento che proseguiva e solo l'intervento di un altro Dirigente risolveva la situazione. A fine gara in prossimità degli spogliatoi affrontava nuovamente l'Arbitro spintonandolo, impedendogli per alcuni minuti di raggiungere il proprio spogliatoio. Contestualmente reiterava le gravi e ripetute offese.

SQUALIFICA PER UNA GARA
BERSANI FAUSTO (GALEAZZA)

squadra simpatica

Io ormai ho la consuetudine dell'sms del post allenamento di giovedi con qualcuno che mi dice che ha la febbre...stasera il portiere titolare.

Al momento ho 15 persone, compreso uno che praticamente non sa giocare a calcio e in piu' ho:

Il capitano che è tornato dall'influenza ad allenarsi stasera
Il capocannoniere che salta questa settimana e la prossima per problemi di studio
Il portiere titolare con la febbre (e il sostituto è quello di sabato scorso....)
Un laterale di riserva che è tornato oggi dopo 10 giorni di colpo della strega

Ho provato a sentire gli allievi: sono in 12...

Pap, è la tua squadra?

Paperone wrote: cito dal comunicato odierno, della FIGC comitato di Bologna

dal comunicato odierno per la seconda categoria molisana

Squalifica fino al 11/11/2012
DI LUIA ANGELO (Cerro Al Volturno)
perché al termine della gara entrava nello spogliatoio dell'arbitro, chiudeva la porta dall'interno, impediva all'arbitro di chiamare la forza pubblica e lo spingeva. Nel contempo con frasi oltremodo intimidatorie lo minacciava dicendogli che sapendo dove abitava lo avrebbe ucciso, se avesse riportato qualcosa nel proprio referto, anzi che lo avrebbe ucciso in quello stesso momento perché lui era pazzo (rapp. arb.).


simpatico anche questo  :lol2: