Per rincuorarti ed informarti, se mai dovrai operarti al legamento crociato (speriamo si verifichi il miracolo che mi dicevi e non serva): mi sono operato venerdì 16, sabato 17 ho potuto alzarmi col tutore IROM e le stampelle per andare in bagno, lunedì 26 mi hanno tolto i punti ed ho potuto togliere il tutore ed iniziare i primi esercizi di ginnastica isometrica, ed ho iniziato fisioterapia, ieri, venerdì 30, mi hanno tolto definitivamente le medicazioni ai punti, ho restituito il Kinetec, il versamento si è ormai quasi assorbito, resta del gonfiore sullo sfondato della capsula, qualsiasi cosa voglia dire lo sfondato della capsula, ma sta da qualche parte sopra la rotula, lunedì inizierò gli esercizi per riabituarmi a camminare e nella peggiore delle ipotesi venerdì prossimo, a 20 giorni dall'intervento, lascerò le stampelle, tornerò a camminare solo con le mie gambe. Già posso guidicchiare, magari giusto per andare da solo dal fisioterapista.
Molto meglio di quanto temessi, onestamente.
Dolore vero l'ho provato giusto quando il fisioterapista muove il ginocchio per sbloccare qualche grado in più, ed in ogni caso mi ha veramente fatto male solo ieri, le altre volte il dolore è stato accettabilissimo, ma dopo pochi minuti comunque il dolore era passato.
La notte ho qualche fastidio ed impiego un pochino ad addormentarmi, dato che la posizione dovrebbe essere supina con la gamba diritta, ma appunto si tratta di fastidio, non di dolore, e diminuisce sempre più.
Fra gli esercizi solo uno è fastidioso, uno in cui sono seduto su un tavolo, ciondolo le gambe, e dopo averle sciolte sollevo quella operata mantenendo il polpaccio parallelo alla gamba del tavolo, cercando di alzare il ginocchio più possibile. Torno però a distinguere fra fastidio e dolore, che grazie al cielo non ho provato quasi per niente, o per lo meno in modo sopportabilissimo.
Lunedì torno anche a lavorare, qualche appuntamento l'ho anche avuto questa settimana, anche se al bar, dato che posso guidare poco ed il mio ufficio è al primo piano senza ascensore.
Meglio sarebbe stato ovviamente non rompersi il crociato, ma tornando indietro, finora, mi riopererei senza pensarci un attimo.
Naaa... non ci crederei neppure se lo vedessi di persona.
era tobos 
