Re: Il ciclismo, Giro 2010

[assioma 2]

Infine, in salita la tecnica è determinante, perchè devi saper "vincere" il peso della bici, cercando di dare un'inerzia alla pedalata che sia fluida, continua e poco dispersiva, altrimenti tutti i watt che tiri a terra li perdi in attrito. E più le pendenze salgono, più vi assicuro che diventa difficile farlo, soprattutto nei tornanti.

Verissimo, in salita la tecnica è fondamentale, specie se fatta ritti sui pedali. Saper andare correttamente "en danseuse" aumenta la velocità e riduce la fatica alla grande, a parità di sforzo la differenza è impressionante.
Da seduti, saper star fermi con le spalle, accompagnando al bicicletta, ed avere in generale uno stile "economico", che riduca al minimo i movimenti inutili, è altrettanto importante. Non a caso il primo segno che stai per scoppiare è quando ti scomponi in sella, allarghi le braccia e ti ingobbisci...

La tecnica in discesa è altrettanto importante, ma direi che è molto più difficile insegnarla... senza una bello dose di coraggio innato non si potrà mai eccellere nella tecnica di discesa.

[IL Poz]

Boh dire che Ivan Basso non sa andare in bici è una delle assurdità più grandi che abbia mai letto su questo forum.

A parte che mi fa ridere che All3n e Jason Fly da fuori si permettano di insultare un corridore che minimo minimo in carriera avrà fatto 70.000 km in bicicletta ad essere tirchi. E che l'andare in discesa è solo uno degli aspetti di un corridore, allora Cipollini non sa andare in bici perchè in salita rimane fermo.

Per me un aspetto importante e sottovalutato è questo. Basso in discesa è normale (come Sastre, come Scarponi) e non ha il fegato per correre rischi. All3n cita come esempio Nibali.. egraziealcazzo, Nibali è uno dei migliori 5 discesisti in questo momento, è come dire che Jordan non sapeva tirare i tiri liberi paragonandolo a Mark Price o Steve Kerr. Basso ha uno stile meraviglioso in salita, in discesa è normale, non ha perso la ruota di Scarponi ed Evans nella tappa vinta da Nibali, a cronometro può succedere di sbagliare delle curve, è successo a parecchi, anche a Menchov al Giro dello scorso anno, vogliamo dire che Menchov non sappia andare in bici? O che Vandevelde non sa andare in bici perchè cade sempre? Ma per favore, per favore, per favore :roll:

[Scorpyon]

Partito Daniel Martin, ecco qualcosina su di lui punterei 

[PINNO]

ma la questione non può essere risolta dicendo che basso sa andare ottimamente in bici in salita, mentre in discesa è scarso/normale/discreto?


non è che per forza uno deve essere o ottimo oppure mediocre in tutte le specialità!! :lol2: :lol2:

[MarcoRVD]

Iniziata la diretta su Rai3...dopo 3 parole Pancani spara subito uno "stupenda". Forse è meglio mutare la tv.

[all3n]

Boh dire che Ivan Basso non sa andare in bici è una delle assurdità più grandi che abbia mai letto su questo forum.

A parte che mi fa ridere che All3n e Jason Fly da fuori si permettano di insultare un corridore che minimo minimo in carriera avrà fatto 70.000 km in bicicletta ad essere tirchi. E che l'andare in discesa è solo uno degli aspetti di un corridore, allora Cipollini non sa andare in bici perchè in salita rimane fermo.

Per me un aspetto importante e sottovalutato è questo. Basso in discesa è normale (come Sastre, come Scarponi) e non ha il fegato per correre rischi. All3n cita come esempio Nibali.. egraziealcazzo, Nibali è uno dei migliori 5 discesisti in questo momento, è come dire che Jordan non sapeva tirare i tiri liberi paragonandolo a Mark Price o Steve Kerr. Basso ha uno stile meraviglioso in salita, in discesa è normale, non ha perso la ruota di Scarponi ed Evans nella tappa vinta da Nibali, a cronometro può succedere di sbagliare delle curve, è successo a parecchi, anche a Menchov al Giro dello scorso anno, vogliamo dire che Menchov non sappia andare in bici? O che Vandevelde non sa andare in bici perchè cade sempre? Ma per favore, per favore, per favore :roll:

Poz, Basso in discesa non è normale, è ampiamente sotto la media. Fa parecchia fatica a rimanere con i migliori se tengono un ritmo un po' alto, pensa alla discesa del Grappa dell'altro giorno. Poi non sto dicendo che sia un corridore scarso, anzi. Solo che si sta commentando da 10 pagine un mio post che era riferito alla tappa di Montalcino e gli si stanno attribuendo significati che non avevano. Io parlavo di abilità nel condurre il mezzo che nulla ha a che vedere con lo stile di pedalata o quant'altro.

[Sancho Panza]

ma la questione non può essere risolta dicendo che basso sa andare ottimamente in bici in salita, mentre in discesa è scarso/normale/discreto?

Ma infatti, qui ci si sta impantanando in una questione semantica sul significato dell'espressione "saper andare in bici", il che può anche essere una cosa interessante ma con il discorso specifico su Basso non c'entra necessariamente moltissimo.

[francilive]

Verissimo, in salita la tecnica è fondamentale, specie se fatta ritti sui pedali. Saper andare correttamente "en danseuse" aumenta la velocità e riduce la fatica alla grande, a parità di sforzo la differenza è impressionante.
Da seduti, saper star fermi con le spalle, accompagnando al bicicletta, ed avere in generale uno stile "economico", che riduca al minimo i movimenti inutili, è altrettanto importante. Non a caso il primo segno che stai per scoppiare è quando ti scomponi in sella, allarghi le braccia e ti ingobbisci...

Proprio così. Un particolare che chi ha poca confidenza con gli sport di fondo trascura è proprio quello dello stile. Ridurre i movimenti inutili è essenziale sotto tutti i punti di vista. Sia per l'efficacia, sia per il risparmio a livello di sollecitazioni. Pedalare in modo non ottimale per diverse ore è possibile causa di infortuni, ed in ogni caso di affaticamento. I professionisti ovviano in gran parte grazie ai massaggi cui si sottopongono immediatamente dopo la gara, senza i quali ben difficilmente ripartirebbero di sana lena il giorno successivo  :naughty:

[Paperone]

Garzelli dovrebbe riuscire a vincere la tappa. dall'intertempo in avanti ha fatto una gran prova

[Scorpyon]

Garzelli dovrebbe riuscire a vincere la tappa. dall'intertempo in avanti ha fatto una gran prova

Grandissimo, ha preservato la gamba in alcune tappe e ha voluto onorare questa corsa 

Male Sastre...

Bisogna vedere Basso come affronta quest'ultimo tratto per capire quanto perderà da Evans (se perderà...).

[Scorpyon]

Garzelli vince la tappa ed Evans è andato meglio di Basso nel finale e guadagna 28 secondi 

[Paperone]

ora aspettiamo di vedere quanto Basso ed Evans recuperano da Porte e Arroyo

[Scorpyon]

Basso supera Porte in classifica (bravissimo il ragazzo però... una buona cronoscalata per lui).

Arroyo lo vedo male male...

[all3n]

Grandissima prova di Garzelli, mentre un deludente Basso accusa 28 secondi da Cadel Evans, arrivando dietro anche a Nibali e Gadret. Pensavo potesse vincere lui la tappa, invece addirittura ha perso secondi da Evans. A questo punto nell'ultima tappa di Verona rischia di prendere molto più di un minuto, pertanto se vuole vincere il Giro deve fare i numeri in montagna. La vedo molto dura per lui, la tappa del Mortirolo non gli si addice, forse sul Tonale può acquisire un po' di vantaggio.

[Paperone]

il meccanico che corre dietro ad Arroyo :lol2: